もうすぐGW and 梅雨の季節がやってきますね！
ママ
今年のGWは最長で10連休！私の娘も保育園が10連休で、どう乗り切ろうかと悩んでいます…
娘っち
ママー、たいくちゅ〜
そんな声が聞こえてきそうです…
私は2人目妊娠中という事もあって、体を使う遊びに付き合ってあげられません…
そこで、保育園の先生や、ママ友からおすすめしてもらった「トランポリン」を購入しちゃいました！
Contents
室内トランポリン、使用感をレビュー
室内トランポリン、実際どうなの？
ママ
めちゃめちゃいいです！
2歳の娘は喜んでトランポリンに乗って遊んでいますよ〜。
娘はまだジャンプする事ができないのですが、ジャンプの練習にもなっていますね。
遊び方も工夫して、色々なパターンで使用してます！
私が購入したトランポリンの紹介
私が購入したトランポリンはこちら
組み立ては簡単で、5分〜10分で終わります。
トランポリンはネット状になっており、ゴム性のものと比べると、あまり跳ねません。
2歳という年齢と安全面を考慮すると、あまり跳ねないくらいがちょうどいいのかなぁと感じています。
ママ
110kgまでの体重制限なので、大人が乗ってもOKで、実際私が乗って飛んでも、70kgの主人が乗っても大丈夫でした！
ネット状という構造上か、グラグラしすぎる事なく、ある程度安定して立って歩く事もできます。
また、音も静かで特に気になりませんでしたよ。
幼児のトランポリンの遊び方は？
ジャンプだけ？いえいえ、トランポリンを侮ってはいけません！
- 基本のジャンプ(娘はジャンプの練習)
- トランポリンの上でその場で足踏み→ダッシュ
- トランポリンの上を歩き回る
- 四つん這いになった状態から跳ねる
- 座った状態から跳ねる
- トランポリンから登ったり降りたり
基本のジャンプ以外に、こんなにたくさんのバリエーションで遊んでいます。もちろん2歳の娘は1人ではできないので、サポートしてあげてます。
室内トランポリンの注意点
- 幼児の場合、必ず大人の手の届く所で行う。目の届く所ではなく、手の届く所です。万が一バランスを崩した場合、サポートできる位置で行います。娘はまだ2歳なので、必ず私と手を繋いで行なっています。
- トランポリンの側には余計なものは置かない。これも万が一転倒した時のための予防策ですね。
- トランポリンの下にマットを敷く。うちは、競技用のマットがリビングに敷いてあるのですが、そのマットにくっきり跡がついてしまいました。
ママ
賃貸物件の床でそのままやっちゃうと、大ダメージですので、滑らないマットを敷くことにをおすすめします。
トランポリンの効果は？
- リズム運動で、リラックス効果
- 体性感覚が身につく
- 床でのジャンプの4倍の効果がある
- 5分のジャンプで1kmのジョギング効果
室内でここまでの運動効果があると、体力が有り余ったり…なんて事も減りますよね。
ママ
実際、2歳の娘は、1回10分程で飽きちゃうんですが、トランポリンし終わった後は、うっすら汗をかきかき…
体力あり余りすぎてる午前中でさえ、疲れたのかウトウトする場合も！
トランポリン、収納はどうしてる？
私が購入したのは、折りたたみ式のトランポリンですが、脚が6本付いており、くるくる回して簡単に外せます。
ママ
使うたびに付けたり外したり…は面倒くさいので、おもちゃ部屋に立てかけておいています。
重さも 6.7kgと軽量で、女性の私1人の力でも軽々運ぶ事ができますよ～！
小さいお子さんがいる家庭へトランポリンはおススメ！
ママ
体力が有り余っているお子さんがいる家庭へ、トランポリンの購入をオススメします
トランポリンはお手頃な値段で購入できますし、室内でガンガン体力を削れるので、小さいお子さんがいる家庭へ特にオススメします！
